2016年10月23日 星期日

桃園市105年度樂活重陽季-北區健行活動 沿途欣賞虎頭山生態美景

【記者彭慧婉/桃園報導】由桃園市政府觀光旅遊局規劃的桃園市105年度樂活重陽季系列-北區健行活動「福氣九九,虎力旺旺」於23日上午七時在桃園高中集合,現場共有來自龜山區、桃園區、八德區、大園區、蘆竹區等區的2千多位長者,熱鬧非凡,主辦單位特別選定有「桃園市後花園」所稱的虎頭山風景特定區舉行,沿途可欣賞虎頭山美麗的生態美景,吸收大自然芬多精。走完全程的民眾還可領取紀念品,並且還可以參加摸彩活動。立法委員鄭寶清、鄭運鵬、桃園市議員陳美梅、林俐玲、邱素芬、蔡永芳、桃園市副市長游建華、觀旅局長楊勝評、社會局副局長鄭貴華、桃園區長張世威皆出席參與。

 

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健走運動已經被世界衛生組織稱為是最完美的運動,不但沒有年齡限制,可降低跑步對身體造成的負擔,更可提升精神、強化肌肉、降低血壓、促進身體吸收鈣質。此次活動從桃園高中出發,有兩條健行路線可供民眾選擇,第一條路線為健走路線,全長約2公里,至三聖宮後折返,另一條進階挑戰路線,必須走到五分山才可折返,挑戰成功可領取精美的加碼好禮。沿途並規劃了補給站,並有加油團奉上菊花茶為大家加油打氣,折返點處也規劃了趣味核章活動,融合了重陽節的習俗活動,有投壺遊戲、摸關刀祈福及吃重陽餅,於終點則規劃表演活動、環保樂器及草地遊戲,以及摸彩得好禮等活動。

 

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桃園市長鄭文燦表示,看見鄉親長輩齊聚一堂,參加這場別具意義的桃園北區老人健行活動,相信一整天的活動必讓大家身心愉快,滿載健康與笑容。

 

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為了讓銀髮族退休生活朝向「樂齡、樂活」邁進,同時能「負擔少一點、快樂多一點」,自從鄭市長上任以來,規劃了「每年度樂活重陽季」一系列活動,一方面希望透過各項福利措施及多元有趣的活動,讓年長者能夠走出家門,豐富退休生活,另一方面則向青年一輩,重申「敬老尊賢」的精神,進而打造桃園市成為樂齡友善、健康安居的美好城市。

 

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桃園市政府觀光旅遊局局長楊勝評表示,近年桃園市努力形塑健康城市的樣貌,除了軟體如福利政策的推動及活動定期舉辦之外,也提升了硬體友善環境如虎頭山公園步道的建置、環河步道的整治建設,讓桃園市民眾有地方可以從事健行或騎腳踏車等運動。為塑造虎頭山公園成為友善的環境,桃園市政府觀光旅遊局特別串連舊有步道,重新設計無障礙步道,打造一條全齡友善步道,是一條最容易親近山林生態的景觀路徑,更是民眾最舒適的健身運動場地。今天特別選在虎頭山舉行,就是讓民眾暸解美麗的景緻近在咫尺,希望未來民眾可以常常到虎頭山的步道健走,欣賞美景並保持身心健康。
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發佈日期: 2016-10-23
新聞分類: #健康 #生活 #運動 #桃園市
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