工作繁忙要如何兼顧健康？有健康的員工，企業才有競爭力！現在有越來越多老闆重視員工健康，帶頭加入推動健康促進的行列，要讓員工健康又幸福！
國民健康署署長王英偉表示，健康的員工是企業珍貴的資產，職場可依員工健康需求及職場特性推動各項健康促進活動，其好處可降低員工病假率、醫療保險支出，並可提高生產量、工作滿意度，以及提升企業的形象。
王英偉署長建議，職場除健康檢查、運動及飲食外，可發揮員工間的互助關懷；鼓勵職場多發揮創意，例如站立式會議、工作活動空間改造、規劃職場附近健康地圖、增加社團、樓梯美化及騎腳踏車上班等，不僅能保持活力，還可以預防慢性病及降低罹患憂鬱症等風險，呼籲各企業的老闆們，帶領推動健康促進活動，守護員工之身心健康。
國外研究指出，企業提供職場健康促進服務，可減少員工病假缺勤、醫療費用、員工傷殘賠償，等同花費1美元即可節省約6美元支出。有鑑於此，國民健康署多年來致力推動職場健康促進，鼓勵事業單位從「生理健康工作環境」、「社會心理工作環境」、「個人健康資源」及「企業社區參與」等4大層面，全面營造職場健康，又依「績優健康職場與推動人員評選及表揚要點」，針對職場推動健康促進議題之特色，評選出績優健康職場及優良推動人員，累計96年至106年已有1萬8,274家通過健康職場認證(106年新增超過1800家)，106年計有28家績優健康職場及2位優良推動人員接受表揚。
榮獲今年「績優健康職場--健康管理獎」的為彰化縣加興股份企業有限公司，另位於高雄市的晟田科技工業股份有限公司榮獲今年「績優健康職場—健康無菸獎」。職場創意策略包括台電公司新桃供電區營運處，針對戶外工作人員作業前施行伸展操；童綜合醫院推廣員工阻力訓練，製作久坐型及久站型運動影片，並推廣至家庭；台塑公司仁武廠推廣適合中高齡及代謝症候群員工簡易太極健身操；華碩電腦公司開發健康APP記錄健康行為數據，員工自我健康管理；盟創科技公司辦理健走，設計「挑戰組」及「歡樂組」，並配合驚喜關卡、戳戳樂等獎項設計，策略均能依職場特性並頗具巧思。
資料來源：健康醫療網
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